ul. Kochanowskiego 5, 00-485 Warszawa 503-150-577 kontakt@mt-software.pl

Przepisy dla dobrego wzroku

Pewnym znakiem, że nadeszła jesień jest to, że Starbucks oferuje Pumpkin-Spiced Lattes. Ponieważ dynie zaczynają dojrzewać we wrześniu, ma to sens. Ale jest wiele innych sposobów, aby cieszyć się dyniami, które mogą być dobre dla Twojego wzroku.

Zawierają one mnóstwo przeciwutleniaczy, witamin, błonnika i fitoskładników, które są dobre dla Twojej skóry, oczu i serca, a także mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.
 

Podczas zakupów dyni należy szukać odmian dyni cukrowej lub serowej, które są dobre do gotowania i pieczenia ze względu na gęsty, słodki miąższ. Tradycyjna dynia polna, której używa się do dekoracji i rzeźbienia lampionów, ma wodnisty, żylasty miąższ i nie jest zalecana do jedzenia.

Nieprzeciętą dynię można przechowywać w temperaturze pokojowej do miesiąca. Przechowywana w chłodnej piwnicy lub lodówce może przetrwać do trzech miesięcy. Jednak po przekrojeniu dyni, kawałki należy szczelnie zawinąć i przechowywać w lodówce, a następnie zużyć w ciągu pięciu dni.

Przepisy na sezon na dynię

Poniżej znajduje się wiele smacznych przepisów, które pozwolą Ci cieszyć się dynią poza tradycyjną zupą i ciastem (ale te dwa również uwzględniliśmy).

Chleby i muffiny

Dyniowo-żurawinowe muffinyPumpkin-CranberryMuffins od My Recipes by Heather McRae

Ciasteczka dy

niowe z Country Living

Dyniowo-żurawinowepaluszki chlebowe

z Recipe Girl

Muffiny dy

niowo-serowe z Country Living

Makarony

Gnocchi z kurczaka, boczku i dyniChickenBacon Pumpkin Gnoochi z Nutmeg Nanny

Ravioli z dyniowym sosem Alfredo

z Taste and Tell

Zupy

Dynia, Wołowina & Czarna Fasola ChiliPumpkin, Wołowina i Czarna Fasola Chili od Kraju Życia

Pieczona dynia Soup

od Martha Stewart

Przysmaki śniadaniowe

Świeże Naleśniki DynioweFreshPumpkin Pancakes od A Sweet Pea Chef

Gofry dy

niowo-imbirowe od Country Living

Desery

Pumpkin Whoppie Pies z nadzieniem serowo-kremowymPumpkinWhoopie Pies z nadzieniem serowo-kremowym od Martha Stewart

Ginger Pumpkin Pie z opiekanym kokosem

z My Recipes by David Bonom

Pumpkin Chiffon Pie with Gingersnap Pecan Crust

z Epicurious

Dodatki

Frytki z dyniPieczonefrytki z dyni z Kirbie's Cravings

Salsa

z dyni z Little Figgy

Pumpkin Pie Shake

z My Recipes by Vivian Levine

Jako, że dni stają się krótsze, a temperatury się ochładzają, te przepisy, miejmy nadzieję, przygotują Cię na jesień i święta, które są tuż za rogiem. Daj nam znać, które przepisy są twoje ulubione w komentarzach poniżej.

Więcej na: http://coprzeczytalam.pl